2025/01/22
話題のピラティスって何？？
今、ピラティスがブームになっていてよくその名前を聞くと思います。そこで本日はピラティスについてお伝えしていきます！●ピラティスは、身体の柔軟性や筋力を向上させるためのエクササイズメソッドです。ジョセフ・ピラティスによって […]
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2025/01/07
お正月太りが気になるそこのあなたにオススメ！
みなさんこんにちは！今年の目標は決められましたか？本日は㋀限定のお得なキャンペーンをご紹介いたします！【お正月太りを解消したい】【今年こそ理想の身体を手に入れたい】【カッコいいor美しい身体になってモテたい】そんな貴方に […]
2025/01/03
新年のご挨拶
明けましておめでとうございます 昨年の4月にOPENをし、不安だらけのスタートでしたが、皆様に支えられ無事1年を終える事が出来ました。 心より感謝申しあげます。 今年も引き続き皆様のお力になれますよう自分自身も更なる努力 […]
2024/11/27
お客様の嬉しいお声♪③
【お客様の嬉しいお声】M様以前、自分でも筋トレをしていたがフォームが分からず肩を痛めてしまいジムに行かなくなり太ってしまったそうです。このままではいけないと思いカッコいい身体になりたいと体験にきてくださり週に１回のペース […]
2024/11/27
お客様の嬉しいお声♪②
【お客様の嬉しいお声】U夫婦様中学校時代の硬式野球チームメイトだった友達から嬉しいお声をいただきました！（めちゃくちゃ宣伝してくれてる、、。笑）週に1回のペースでパーソナルを受けていただいています！10月にある結婚式に向 […]
2024/11/04
ピラティス【Before After】
【Before After】 本日はピラティスの体験に来られたお客様の Before Afterをご紹介します！姿勢が悪く体幹が弱いのがお悩みとの事で改善したいと ご来店くださりました.今回は姿勢チェック→マットピラティ […]
2024/10/25
話題のマシンピラティス導入しました！
こんにちは！トレーナーの北吉です。この度、なんと、、、話題のマシンピラティス導入しました！！マシンピラティスは主に、インナーマッスルを意識しやすく、筋力効果や柔軟性の向上、姿勢改善など様々な効果が期待できます♪導入キャン […]
2024/10/21
会員様の結婚式に参加させていただきました！
本日は会員様の結婚式に参加させていただきました！ 結婚式までに身体を変えたいとのことで夫婦で通ってくださいました。着れるか不安だったドレスも問題なく入り友人にも¨痩せたね¨¨綺麗¨と褒められたらしく 私もとても嬉しいです […]
2024/10/02
女性トレーナー募集！
女性トレーナー募集！！IDEALパーソナルジムでは、インストラクターとして働いてくださる方を募集しております！ピラティスに興味があるトレーナーとして活躍したい方空いている時間に働きたい方大歓迎です♪雇用形態：業務委託勤務 […]
2024/09/23
約半年間の身体の変化！！
こんにちは！ トレーナーの北吉です。本日は約6か月の身体の変化をお伝えしたいと思います！ 結果から言いますと６か月で約２０キロのダイエットに成功しました♪ 今回は私はフィジークと呼ばれる身体の筋量やバランスを競う競技に向 […]
