2024/05/18
チョコレート味追加しました♪
トレーニング後にお飲みいただいたいるプロテインですが今回、、、 【チョコレート味】 追加いたしました(^^♪ 今後はミックスべりー、塩キャラメル、カフェオレ、チョコレートの 四種類からお選びいただけます☆ ぜひお楽しみに […]
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2024/05/16
駐車場のご案内
こんにちは♪暑い日が続いていますので熱中症には気を付けてください！今日は駐車場についてのご案内をいたします。当店は店舗前に２台駐車場を完備しております！車でお越しの方は上記写真にある通り４番か５番にお停めください☆皆様の […]
2024/05/14
新メニュー！！
お得な新メニューが登場しました！ ↓ ↓ ↓先着20名様限定☆サブスクトレーニング(週1)×月4 ￥26，800 (最低3か月以上継続していただける方限定)サブスクトレーニング(週2)×月4 ￥5 […]
2024/05/12
パーソナルトレーニングの様子①
ビデオ 【パーソナルトレーニングの様子】 こちらは30代男性のお客様のパーソナルトレーニングの様子です！ 別でジムも通われているがフォームが分からず痛みが出たり、1人だと全然追い込めず合っているかどうかが分からず悩んでい […]
2024/05/10
手ぶらでお越しいただけます♪
当店はウェア上下、タオル、靴をすべて無料でレンタルできます！ 更に、ウオーターサーバのお水飲み放題、トレ－ニング後に美味しいプロテインも一杯付きです♪ なので本当に手ぶらでお越しいただけます(^^♪ 皆様のご来店お待ちし […]
2024/05/08
セミナーを受けてきました♪
本日はINFINITYジム代表の絹谷さんにセミナーをしていただきました！パーソナルジムに来られる方はボディメイクはもちろんパフォーマンスの向上、健康のため、痛みを軽減したいなど一人一人違った目的があります。私はジムに来て […]
2024/05/06
正しい姿勢！
こんにちは♪ゴールデンウイークも今日で終わり明日からお仕事の方も多いと思います。何事も休む時は休む、やる時はやる、とメリハリをつけられるといいですね♪本日は正しい姿勢についてお話します！上記の写真が基本的な姿勢の種類の写 […]
2024/05/03
楽しくペアトレーニング♪
こんにちは！ 今日からフラワーフェスティバルということで人が凄い(*_*; 熱中症にならないようにこまめに水分補給をしてください(^^♪ 先日、20代の夫婦がペアトレーニングにお越しくださいました♪ 10月の結婚式に向け […]
2024/05/02
トレーニング頻度は？🤔
こんにちは♪まだ5月なのにとても暑いですね💦お客様から【トレーニングってどれぐらいの頻度でしたらいいの？】 という質問をよく受けます！筋肉をつけるには、トレーニング内容も大切ですが、【休息】も 大切です！トレーニングをす […]
2024/05/01
ストレッチの重要性♪
こんにちは♪天気が悪い日が続いていますが体調には気を付けてください！みなさんは日頃ストレッチをされていますか？普段の生活で、使われていない筋肉や、緊張が続く部位は、次第に硬くなっていきます。そこで本日はストレッチをするメ […]
