ブログ

2026/04/06

2周年！！

いつもIDEALパーソナルジムをご利用いただき、ありがとうございます！！本日で無事、2周年を迎えることができました♪こうして2周年を迎えることができたのも、日頃から通っていただいている皆様のおかげです。本当にありがとうご […]

2026/04/01

【広島】ダイエットが続かない人へ｜無理なく痩せる方法とは？「ダイエットがなかなか続かない…」そんなお悩みはありませんか？カウセリングの際に、このようなご相談をよくいただきます。実は、ダイエットが続かない一番の原因は「無理 […]

2026/03/19

はじめまして！広島・段原のパーソナルジム【 ideal 】オーナーの北吉（きたよし）です三度の飯より筋トレが好き！最近はゴルフにハマっています… 身体は“鍛える”よりも“デザインする”もの。身体が整うとシンプルな服でも […]

2026/03/17

【駐車場あり】お車で通えます！手ぶらでのご来店もOKIDEALパーソナルジムでは、店舗前に駐車場がありますのでお車でそのままお越しいただけます！また、トレーニングに必要なものはジムでご用意しておりますので、 […]

2026/03/12

体重ばかり気にしていませんか？本当に見るべきポイント！ダイエットやボディメイクを始めると、ついつい「体重」ばかり気にしてしまう方が多いです。もちろん体重の変化は、努力の結果が数字で見えるのでモチベーションにもなりますし、 […]

2026/03/12

初めてのパーソナルジム、不安に思うことありませんか？初めて来られる方のほとんどが、実はちょっと不安を抱えています。今日はよくある不安をまとめてみました！■ きつくてついていけなさそう。よく聞かれます。ご安心ください！ […]

2025/10/01

こんにちは！IDEALパーソナルジムのヨシです！先日、ジムの近くにあるKIWAさんの「ハンバーグ食べ放題」に行ってきました！トレーニング後ということもあり、しっかりタンパク質チャージ☆ジューシーで食べ応え抜群のハンバーグ […]

2025/09/29

代表トレーナー北吉のダイエット記録実はこの半年で－20kg の減量に成功しました！別人と思われるほどに（笑）よく減量と聞くと鶏肉ばかり食べるんでしょ？お米食べないんでしょ？など質問されます！お米もたくさん食べるし普通に […]

2025/09/25

こんにちは♪最近、ピラティスとトレーニングどちらが良いですか？とよく聞かれます！！どちらもそれぞれ良さはありますが組み合わせるとめちゃくちゃおススメです♪♪ そこで期間限定で特別なクーポンを作りました！↓　　　　　　　 […]

2025/09/04

こんにちは♪少しずつ涼しくなってきて、身体を動かしやすい季節になりました。そこで、この秋限定で大変お得なクーポンをご用意いたしました♪気になっていたけどなかなか一歩が踏み出せなかった方もぜひこの機会に一緒に頑張りませんか […]

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