2026/03/19
スタッフ紹介♪
はじめまして！広島・段原のパーソナルジム【 ideal 】オーナーの北吉（きたよし）です 三度の飯より筋トレが好き！最近はゴルフにハマっています… 身体は“鍛える”よりも“デザインする”もの。身体が整うとシンプルな服でも […]
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2026/03/17
【駐車場あり】お車で通えます！手ぶらでのご来店もOK
【駐車場あり】お車で通えます！手ぶらでのご来店もOKIDEALパーソナルジムでは、店舗前に駐車場がありますのでお車でそのままお越しいただけます！また、トレーニングに必要なものはジムでご用意しておりますので、 […]
2026/03/12
体重ばかり気にしていませんか？本当に見るべきポイント！
体重ばかり気にしていませんか？本当に見るべきポイント！ダイエットやボディメイクを始めると、ついつい「体重」ばかり気にしてしまう方が多いです。もちろん体重の変化は、努力の結果が数字で見えるのでモチベーションにもなりますし、 […]
2026/03/12
初めてのパーソナルジム、不安に思うことありませんか？
初めてのパーソナルジム、不安に思うことありませんか？初めて来られる方のほとんどが、実はちょっと不安を抱えています。今日はよくある不安をまとめてみました！■ きつくてついていけなさそう。 よく聞かれます。ご安心ください！ […]
2025/10/01
念願のハンバーグ食べ放題行ってきました♪
こんにちは！IDEALパーソナルジムのヨシです！先日、ジムの近くにあるKIWAさんの「ハンバーグ食べ放題」に行ってきました！トレーニング後ということもあり、しっかりタンパク質チャージ☆ジューシーで食べ応え抜群のハンバーグ […]
2025/09/29
代表トレーナー北吉のダイエット記録
代表トレーナー北吉のダイエット記録実はこの半年で －20kg の減量に成功しました！別人と思われるほどに（笑）よく減量と聞くと鶏肉ばかり食べるんでしょ？お米食べないんでしょ？など質問されます！お米もたくさん食べるし普通に […]
2025/09/25
トレーニング＆ピラティス期間限定特別クーポン
こんにちは♪最近、ピラティスとトレーニングどちらが良いですか？とよく聞かれます！！ どちらもそれぞれ良さはありますが組み合わせるとめちゃくちゃおススメです♪♪ そこで期間限定で特別なクーポンを作りました！↓ […]
2025/09/04
秋限定のお得なキャンペーンです♪
こんにちは♪少しずつ涼しくなってきて、身体を動かしやすい季節になりました。そこで、この秋限定で大変お得なクーポンをご用意いたしました♪気になっていたけどなかなか一歩が踏み出せなかった方もぜひこの機会に一緒に頑張りませんか […]
2025/08/19
イベントのお知らせ♪
◎イベントのお知らせ9月14日（日）に「ピラティス＆ウォーキングレッスン」を開催します！〇 内容・美しい姿勢づくりに効果的な「ウォーキングレッスン」・体幹を整え、柔軟性を高める「グループピラティス」初心者の方でも安心して […]
2025/08/08
ピラティス受けてみました♪
先日、空き時間に林トレーナーにお願いをし、ピラティス体験受けてみました♪私自身、筋トレは週6回しているので余裕でしょと思っていましたが、いざ、やってみると想像以上にきつかったです（笑）写真の通り一回受けただけでこの変化！ […]
