ピラティス受けてみました♪

2025/08/08

先日、空き時間に林トレーナーにお願いをし、
ピラティス体験受けてみました♪

私自身、筋トレは週6回しているので余裕でしょと思っていましたが、
いざ、やってみると想像以上にきつかったです（笑）

写真の通り一回受けただけでこの変化！！
定期的に受けようと思います♪

少しでも興味ある方はぜひ体験だけでも受けてみてください！

脂肪は筋肉にならないってホント？

イベントのお知らせ♪